Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 71.28g | Carbs: 223.52g.
Breakfast: Песочное Печенье, Поджаренный Белый Хлеб, Буженина, Сыр Гауда или Эдам, McDonald's Какао Средний. Lunch: Сухари, Сливочное Масло, Шпинат, Рис Отварной. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Danone Йогурт 1,5%, Апельсин, Danone Йогурт 1,5%, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|