Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 64.81g | Carbs: 184.29g.
Breakfast: Печорин Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ашан Биточки по-Албански, Гречка с Овощами. Dinner: SPAR Печенье Мини Сэндвич со Сгущенкой , Европа Суши Go с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rittulja's Weight History
|