Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 106.04g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Бананы, Кофе с Молоком. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|