Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3259 kcal
|
Fat: 131.00g | Prot: 227.08g | Carbs: 378.39g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Малиной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка с Малиной, Магнит Банан, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Камамбер, Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей, Магнит Банан. Snacks/Other: Рост Protein Bar Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Киви, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|