Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 145.89g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Авокадо, SPAR Хлеб Цельнозерновой . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Орехи Кешью, Bombbar Топпинг Гранатовый, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Ирмень Творог 5%. Dinner: Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Nesquik Mini. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_qween's Weight History
|