Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
78 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 77.35g | Carbs: 275.44g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Багет с Кунжутом, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Фундуком, Арахисом и Апельсиновыми Цукатами, Parmalat Молоко 1,8%, Русский аппетит Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Шармель Пастила Клюквенная, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Heinz Соус Шоколадный , Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|