Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 141.78g | Prot: 96.23g | Carbs: 35.67g.
Breakfast: То, Что Надо! Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Мраморный, Дым Дымыч Колбаса Элитная, Зеленый Листовой Салат, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Сметанин Молоко 2,5%, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Укроп, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная говядина, Кабачок, Лук, Подсолнечное Масло, Свинина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|