Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 101.93g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Абрикос, Гипербола Киви, Lenesa_Sport Банановые Панкейки, Сырные Вафли, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lunch: Лента Яблоко, Каравай Хлеб Украинский, Фундук Фундук Орех, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Груша, Мандарины, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|