Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 84.45g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Щи с Курицей. Lunch: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Виноград, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Мёд. Dinner: Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|