Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 107.21g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Farfor Ролл Ойси , Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем, Pumpup Протеиновый Батончик Simple со Вкусом Мороженое. Dinner: Финики Иранские Мазафати , Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Nescafe Gold, Сахар, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afnbvf13's Weight History
|