Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 57.80g | Carbs: 76.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Сиртаки Брынза 35%, Сливочное Масло, Черный Принц Сыр, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Салат Летний, Куриные Голени с Кожей, Ирмень Казы по Казахски. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|