P_lye's Journal, 16 May 22

Средний вес за неделю 63.4
с 9 мая скинула 2 кг
Бёдра 100
Талия 77
Шея 34
Средние шаги 11950

62.6 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1099 kcal

Fat: 47.29g | Prot: 74.72g | Carbs: 104.68g.   Breakfast: Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , У Палыча Сырники Замороженные. Lunch: Черешня, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Черешня, Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили" , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...