|
📏91-74-90-99, ляжка 57,
|
63.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 100.91g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Жар Свежар Киш с Курицей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , PumpUp Батончик с Кокосом, ВкусВилл Яйцо Куриное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Окрошка на Кефире, Тефтели из Куриного Фарша с Рисом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|