Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
102.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 107.16g | Carbs: 81.13g.
Breakfast: Valio Сливки для Кофе 10%, Цикорий, паштет 15.05, Гречка, Семена Льна, 365 Дней Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Lunch: паштет 15.05, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ 16 мая. Dinner: Вкуснотеево Сметана 15%, Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Горчица Русская, Бедра в мультиварке. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Помидоры, паштет 15.05. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinika_tss...'s Weight History
|