Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 54.85g | Carbs: 269.41g.
Breakfast: Violife Creamy Original Flavour, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ketchup, Musztarda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Go Vege Ser Wegański o Smaku Goudy, Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Bułka z Ziarnami. Lunch: Pomidory, Roszponka, Pastani Makaron, Baresa Pesto Zielone. Dinner: Olej Sezamowy, Kimchi, Sos Sojowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Ziemniaki, Cebule, Biedronka Pieczarki, Kujawski Olej (10g). Snacks/Other: Inka Kawa Zbożowa, Inka Napój Sojowy z Wapniem i Witaminami, Go Vege Żelki Kwaśne Owocowe, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Violife Creamy Original Flavour, Putka Bajgiel z Makiem. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|