Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 81.31g | Carbs: 27.65g.
Breakfast: Папа Может Ветчина, Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Зеленая Капуста, SPAR Рыба Красноглазка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|