Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 55.69g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Halloren Royal Mints, Скумбрия Отварная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Макароны с Овощами, Чай. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог 18%, Balconi Mix Max. Dinner: Сахар, Жареное Яйцо, МБМ Хлеб Гетьманский. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жуковский Хлеб Соломка с Маком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|