Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 96.95g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Геркулес Хлопья. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Растительное Масло, Fish House Треска Филе Порционное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лента Куриное Филе с Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Помидоры, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 35 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|