Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 58.36g | Carbs: 203.78g.
Breakfast: Клубника, Кофе, Беллакт Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Блины на Кефире, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пончик с Желе, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: ВкусВилл Печенье Янтарное, Global Village Огурцы Маринованные, Беллакт Кефир 3,2%, Ананас, Клубника. Snacks/Other: Нектарины, Глобус Сыр Монарх, Сушеное Манго, Шарлиз Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|