Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 82.20g | Carbs: 43.79g.
Breakfast: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Коровка из Кореновки Творог 9%, Elza Цикорий Отборный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Травяной Чай, Заливное из Свиного Языка, Бразильские Орехи, Ледниковый Период Миндаль Жареный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Borges Оливковое Масло Classic. Dinner: Бразильские Орехи, Заливное из Свиного Языка, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik357's Weight History
|