Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 59.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 133.12g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Яйцо, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Магнит Грейпфрут , Лента Яблоко, Кабачок, Скумбрия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|