Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
74 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 90.41g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. Lunch: Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Помидор Сливка. Snacks/Other: Lafitore Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|