Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 65.89g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Чай. Lunch: Салат из Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Помидоры, Редис, Магнит Морковь Свежая, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Берёзка Торт Молочная Девочка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|