Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 128.71g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Вафли Творожные, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Агрокомплекс Томатный Сок , Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missisad's Weight History
|