Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 73.94g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Чай, Иней Ветчина "Питерская", Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Яйцо Всмятку. Lunch: Пятерочка Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яблоко Зеленое, Пискаревский Ряженка 4%, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Уха из Семги. Snacks/Other: Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Cream Nuvo Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|