Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
77 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 94.28g | Carbs: 34.55g.
Breakfast: Кофе, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Самарские Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яйцо, Бекон. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|