Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 69.18g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Хлеб Черный. Lunch: Помидор Сливка, Макароны с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Салат из Капусты, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Start Подушечки с Какао Начинкой, Киевхлеб Соломка Сладкая, Torras Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
|
1355 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|