Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 86.03g | Carbs: 45.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, De Luxe Cream Cheese, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Lunch: Сильпо Грейпфрут , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Novus Оливье. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|