Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 70.28g | Carbs: 303.05g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Творог 9%, Сметана , Цукаты, Белый Хлеб. Lunch: Лотос Пельмени с Курицей. Dinner: Сыр Адыгейский, Перловка Отварная, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный , Банан, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Зефир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasavchuk1's Weight History
|