Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 77.06g | Carbs: 49.35g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсянка 3, Вологодское Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Лента Говядина Вырезка. Dinner: Фарш Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|