Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
75 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 53.68g | Carbs: 209.40g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, За Обе Щеки Булочка с Вишней, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Страна Единорогов, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Racionika Батончик Кокос, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|