Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 52.98g | Carbs: 91.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Grow Food Творожная Запеканка с Кокосом. Snacks/Other: Мёд, Яблоко Зеленое, Глобус Печенье Слоеное Ушки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|