Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
120.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 93.01g | Carbs: 306.11g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Курага, Огурец (с Кожурой), Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Банан, Kikkoman Соус Терияки, Вася из Гуанчжоу ВОК: Гречневая Лапша с Овощами и Курицей. Dinner: Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Приготовленная Брюссельская Капуста, Курага, Фундук Фундук, Редис, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|