Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 46.85g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Экопродукт Халва Самаркандская, Папа Может Ветчина , Восход Хлеб Ароматный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ашан Яблоко Ред Чиф, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Шебекинские Спагеттини . Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Троекурово Фрикадельки, Шебекинские Спагеттини . Snacks/Other: Славица Мороженое Умка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AvonemesA's Weight History
|