Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 60 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 69.39g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Семга Слабосоленая, Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курица Вареная, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: ВкусВилл Хлеб Зерновой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|