Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 38.83g | Carbs: 149.02g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад , Mixbar Маршмеллоу, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Ванильный, Лимонный или Кофейный Йогурт (Полностью Обезжиренный), Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Молочная Благодать Йогурт Персик. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkatsuui♡172cm's Weight History
|