Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 90.76g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб-2000 Хлеб Пшеничный 1 Сорт Нарезка. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Бургер Кинг Бургер. Dinner: Голден Яблоко, СибКолбасы Колбаса Краковская, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Bombbar Протеин Фисташковый, Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut, Фрутинг Напиток из Натурального Клубничного Сока, Яшкино Вафли с Халвой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefreent's Weight History
|