Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 97.92g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Чай, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Овсяноблин, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вода, Чай, Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|