Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 100.70g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Aumi Кешью Паста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Elovena Пшеничные Хлопья, Банан, MST Протеин Веганский. Lunch: Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Авокадо, Соусе Терияки, Редис, АТБ Зелена Цибуля, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Терра Зелёная Гречка. Dinner: Aumi Кокосовая Паста, Киви, Банан, BPI Протеин Растительный Ванильный. Snacks/Other: Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Кешью, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Киви, Семга Слабосоленая, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. more...
|
|
1430 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|