Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 23.63g | Carbs: 52.38g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Кофе, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Хохланд Творожный Сыр, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|