Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 116.41g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Турбаслинские Бройлеры Грудка Охлаждённая, Гречка. Dinner: Пекинская Капуста, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|