Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 85.59g | Carbs: 19.25g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, 4 Сезона Клюква Замороженная, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Запеканка из печени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|