Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 91.77g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Barista Кокосовое Молоко. Lunch: Салат Витаминный, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Щи с Мясом. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Яблоко Зеленое, PharmaMed Фитомуцил, Пятерочка Груша Сезонная, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Snacks/Other: Green Milk Банановое Молоко, Русский продукт Геркулес Традиционный, Рафинад. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|