Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 56.42g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Кешью, Rosso Миндаль , SPAR Грецкий Орех Очищенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Каша Овсяная. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Рассольник. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Сырники с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamsonovaNV86's Weight History
|