Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 122.52g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Молоково Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Now Foods Омега-3. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Морковь, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Вологодское Яйцо, Кабачок. Dinner: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|