Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 120.35g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Oltermanni Сыр 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Главобед Котлета Куриная с Гречкой , Тамариони Коньяк. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|