Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 109.24g | Prot: 118.45g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Яйцо , Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Сметана 10%, Инской Хлеб Домашний, Яйцо, Магнит Сыр Сливка Мурка Лёгкий 30%. Lunch: Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Котлеты Рыбные 15.05, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Инской Хлеб Домашний. Dinner: Восход Хлеб на Сыворотке , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Зеленый Луг Сметана 10%, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_anityu's Weight History
|