Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 64.73g | Carbs: 66.82g.
Breakfast: Milford Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Зеленый Чай, Финик, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Топленое Молочко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шакира1401's Weight History
|