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Pesagem do dia 14/05/2022: 75,3kg
***** dep
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75.3 kg
Lost so far: 104.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1591 kcal
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Fat: 58.29g | Prot: 107.39g | Carbs: 159.96g.
Lunch: Tirol Queijo Colonial, Peperi Presunto , Fricassê de Frango, Maricota Pao de Queijo Lanche, Maçã. Dinner: Molho Italiano para Saladas, Farofa, Batata Inglesa Cozida, Paçoca de Carne de Sol, Baião de Dois, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Doce de Leite, Swiss Alps Chocolate Ao Leite, Fruittella Caramelo Café e Creme, Linea Barra de Proteína Sabor Paçoca , Bala de Coco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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