Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 76.87g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Минтай Запечённый. Dinner: Молочная Сказка Творожная Масса с Курагой, Хлебный Дом Батон со Ржаной Мукой, Пекинская Капуста, Свинина Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кетус Салат из Морской Капусты "Здоровье". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|